浜脇温泉 「朝見温泉」

大分県別府市朝見の「浜脇温泉　朝見温泉」です。

此花温泉の次はここです

雨が降っておりますが、ゆっくり歩いても１０分程ですかね。

お父さんが出て来られたのでご挨拶

「今湯加減いいよ
」との事

あ、ここも２回目の訪問です

（詳しくはこちらをご覧ください
）

４～５人用の四角い浴槽がキュートですね

４０℃ぐらいかな～

撮影の為に少し蛇口を捻らせていただきましたが、最高の湯加減で最後まで貸切でした

大人・１００円
定休日・年中無休
営業時間・６時～１１時　１４時～２３時

日・祝・７時～１１時　１４時～２２時

大分県別府市朝見2丁目3-25

（駐車場なし）

公式HP・別府八湯温泉道
お勧め指数１００点

とっても綺麗で大切にされている共同浴場ですね

次こそ朝見神社にも行ってみます

エビチリ

実は料理が大好きなのです。

（たま～にしかしませんが。。。）

特に中華は食べるのも作るのも大好きです

合わせ調味料。

酒、醤油、ごま油、砂糖、ケチャップ、中華スープの素だったかな

面倒ですが、エビは殻付きのものが良いですね。

これぐらの大きさなら、背わたは取らなくてもいいと思います。

片栗粉を付けて炒めておきます。

（生姜、にんにく、鷹の爪を焦げないように炒めた後です）

量増しの野菜（たまねぎ、エリンギ）も炒めておきます。

茹でておいたブロッコリーで更に量増しです。

合わせ調味料とたっぷりの胡椒で味付け。

適当な割には超美味しい

ごはんが止まりません

カフェオレ＆ホイップサンド

鹿児島と言えばイケダパン

まだ時間があったので、鹿児島空港近くのスーパーで購入しました。

甘～いカフェオレ＆ホイップクリーム

パンもフワフワで美味しかったですよ。

３４３kcal

オイル交換

本日は半日出勤。

車で通勤です

会社を開けて準備。

暇です。。。

ささぁ～とやっちゃいます

まだ行けそうですが、いつも早めに激安オイルに交換。

今回はオイルのみなので２，２L

（適当。。。）

ちょうどいいです

昨日もお客さんのところに顔を出してみたんですが、すごく暇なんですよね。。。

集荷が１５時頃になると言うので、帰りに郵便局に寄って帰宅しました

久し振りに乗ってみました。

プレミアムフライデー

全く関係ございません。。。

来週はチャリティーに参加で遠征しようかと。

一度乗っておかないとなぁ～と言う事で。

（車
か電車
になるかも
ですが。。。）

２ヶ月振り
に、スクーターに代わって通勤で乗ってみました。

快適

帰宅して４ヶ月振り
に「おんぶ君」のエンジン始動。

フラットなら行けるかな～

（まだ右肩が痛いですが。。。）

明日は半日出勤

サンバーのオイル交換が出来ればいいなぁ～

プレミアムフライデーって、定着するんでしょうか

あんぱん

鹿児島県の「道の駅　たるみず」で購入しました

詳しくは。。。。

こんな感じです

足湯に浸かりながらいただきました

少し小振りですが、ごまがたっぷりで香ばしい

美味しかったです

別府温泉 「此花温泉」

大分県別府市光町の「別府温泉　此花温泉」です。

この日は登山の予定でしたが雨

お姉様方が来られるまで、朝の湯めぐりに出発

久し振りに此花温泉に行く事にしました

オープンのジャスト６時に到着

雨
と言う事もあってか
最後まで貸切でした

（詳しくは前回の訪問記をご覧ください
）

火事から復活した、自治会運営の新しくて綺麗な共同浴場です。

大人・１００円
定休日・年中無休
営業時間・４月～１０月・６時～２２時　

（１１月～３月は６時半～２２時）
ＪＲ日豊本線「別府駅」下車・徒歩約１０分
2大分県別府市光町７―５

（無料駐車場なし）
公式ＨＰ・別府八湯温泉道
お勧め指数１００点

貸切の場合（上がる時に自分だけだった場合）はルールを守って入浴してくださいね

一番手前のカランのみ飲泉可能で～す

Jamiroquai 「Automaton（TRANSMISSION 001）」

Jamiroquai - Automaton

（TRANSMISSION 001）

久し振りにJamiroquaiが

ジェイ・ケイは全てがカッコイイ

９６年の「Travelling Without Moving」はもちろん持っています。

「Virtual Insanity」は今でもたまに聴きますよ

（https://www.youtube.com/watch?v=4JkIs37a2JE）

今見てもクールでかっこいい

Automatonは。。。

機械的に行動する人。自動装置。自動人形。

ジャミロっぽいですね

早く発売日にならないかなぁ～

肩関節周囲炎

なかなか右肩の痛みが治まりません

今日はお休みだったので、整形外科を受診して来ました

土曜日なので診察は午前中のみ

リハビリテーション科もあるので、お年寄りで大混雑です

一度診察を受けて、レントゲン撮影

先生に説明を受けると「肩関節周囲炎」ですね。との事。

四十肩や五十肩と呼ばれる原因不明の炎症らしいです。。。

仕事柄、手の痛みは何度も経験があるんですが、これだけ長引いたのと、肩に痛みが出たのは初めてです。。。

結局薬と言っても湿布を出してもらえるだけで。。。

運動治療を教えていただいたので、早速やっています。

夕方には温泉治療（笑）

病院の待合室に今話題
の本がありました。

この後すぐに呼ばれたので、全然読めませんでしたけどね。

（もう１冊ありました。誰かが持って来たのかな
）

東大法学部ってすごいですよね。やっぱり。

もう少し林道ツーリングはお休みしたいと思います

別府温泉 「駅前高等温泉」

大分県別府市駅前町の「駅前高等温泉」です。

４回目の訪問となりました

（詳しくは３回目の訪問記をご覧ください
）

松原温泉の後は山女さんが寿温泉に

（僕はちょっと休憩
）

近くのコーヒーショップにも突撃

大分市に宿泊の予定でしたが、急遽宿泊する事になりました。

２２時頃夜の湯めぐりから帰って来て、浸からせていただきました

宿泊するとタオルと石鹸を貸していただけます

今回は「ぬる湯」に浸かりました

（ぬる湯について詳しくは こちらをご覧ください
）

やっぱりいいですね

大人・２００円（あつ湯かぬる湯どちらかの入浴）
定休日・年中無休
営業時間・６時～２４時
ＪＲ日豊本線「別府駅」下車・徒歩約２分
大分県別府市駅前町１３-１４
　（無料駐車場あり。５台）
公式ＨＰ・駅前高等温泉
お勧め指数１００点

別府駅までダッシュなら３０秒

宿泊も格安でお勧めですよ